Cours de danse : Modern Jazz avec Lucie

© Allison Lenne

Pour la deuxième année consécutive, je suis le cours de Modern-jazz de Lucie Desplechin le jeudi soir. Pas facile de se remettre à danser après avoir accouché de deux beaux bébés, mes abdominaux avaient presque disparus, mais c'était sans compter sur les techniques de gainage, de tenue de positions, de séries d'abdominaux de Lucie, qui s'assure de notre technique et corrige nos erreurs.

Tout commence en douceur : après quelques enchaînements d'étirements, place aux pliés, ondulations, cloches, puis vient la série d'abdos en cascade - pas simple mais tellement satisfaisant - suivis par des étirements plus poussés.
Le cours se poursuit avec des exercices de traversées, appelés communément diagonales : tours, pas de bourrée, battements et autres sauts.
Bien échauffées, la chorégraphie peut commencer : chaque semaine, elle s'allonge et prend forme grâce à de nouveaux enchaînements, souvent similaires à ceux révisés durant l'échauffement.
Une séance de retour au calme d'étirements clôture le cours d'une heure et demie.

En plus de faire du bien à son corps, on se fait des copines, l'ambiance étant très sympa et cerise sur le gâteau, en fin d'année, on se produit devant un vrai public. L'an dernier, deux représentations ont eu lieu dans un studio de danse du Marais mais aussi au Café de la Danse !

Qu'attendez-vous pour tenter un cours d'essai ?
Tous les jeudis à 20h45 au Studio de Léa, 44 rue de la Tour d'Auvergne 75009 Paris 

graphisme © Allison Lenne
photo © Fatou Scherrer